分手后想要重新振作开始新生活，但是心里却一直放不下，别担心，四个办法帮你你快速走出失恋的阴影。
两个人能走到一起，相知相恋，是需要很大缘分的。处于恋爱中时，要好好珍惜这段感情，但是并不是每段感情都能走到最后。当不得已感情走到了尽头，很多人就失去了对生活的热情，沉浸在伤心和痛苦中。失恋之后应该怎样走出阴影？看完本文之后希望你有一个明确的答案。
分手了却放不下，教你走出阴影
第一点：别再继续纠缠对方
现实中，两个人分手之后，就一方留下坚决的背影，而另一方却伤心欲绝，想破脑袋要挽回对方。可是你要明白，对方已经坚决走远，不希望你再去打扰。即使你一个人的时候伤心流泪，也不要再去找对方，那样不仅会让人讨厌，而且让你更不容易走出来，变得更加颓废。
第二点：发现生活的美好
两个人在一起谈恋爱时，会觉得眼中全部都是对方，生活中其他有很多美好的地方你都没有去注意，有一些事情你想做去做，却因为担心她不喜欢而一直没有去做。现在你有了很多的个人空间，选入自己喜欢的鲜花放在床头，听听自己爱的音乐，寻找生活中更多的乐趣。
第三点、扩大你的朋友圈
恋爱中的两个人通常沉浸于爱情中，跟朋友们联系的时间就会减少，容易导致失恋之后与朋友的关系也淡漠了。这个时候你会发现，世界上并不只有那一个人值得你关心，除了那个人之外，还有很多人值得你去交往。
第四点、来一场一个人的慢旅行
一个人去旅行和两个人、一群人去旅行，是完全不同的感觉，一个人去旅行，更容易拥有充沛的时间和平静的心态，去细细体味异域的风情，不管是壮丽的景观，还是温馨的小店，都是你旅途中值得回味的场景。
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