说起感情，很多人对它是爱恨交加。有人说它像是一块蜜糖，甜入心扉；还有的人说它像是一把利剑，让人心痛不已。每个人都想抓住它的美好，但是却无法掌控。不过既然说了感情是无法掌控的，那么也可以说感情也是有回转的。她既然可以绝情的走掉，那么也可以不舍的回来。挽回爱情有很多种方式，所以正在处于这个阶段的你不必彷徨。下面小编就用具体案例分析教你怎么挽回女朋友！
分手案例重现：
我是李乐，跟大多数人一样与喜欢的人相遇，相识进而相恋，但现在我却跟一部分人一样，经受着失恋的痛苦……在2017年的下半旬，通过亲戚介绍从而认识了小雅。刚开始的时候我其实挺排斥的，这说好听是亲戚介绍，但直白点说就是相亲，所以我心里对此并不抱什么希望。
但看见了小雅的那一刻，我发现我错了。小雅五官清秀，皮肤白皙，身材姣好，穿着高跟鞋就跟我差不多了，性格还挺开朗，我不知不觉就被她吸引了。不久我们就在一起了，我每天接送她上下班，回家给她煲汤做饭，还时常在朋友圈秀恩爱。
但我们恋爱半年以后，小雅对我的态度发生了莫名的改变，脾气越来越大，对我说话也可不耐烦，也不知道她到底天天到底是为什么心情不好，不过我偶尔哄哄她，心情又会变好。可时间一久，哄也不管用了，小雅好像有意不搭理我，电话经常很久才接，或者不接，发的微信就更加，经常第二天才回复我。有一次，她也是突然生气扭头就走了，还发微信说要分手，我就以为她又是在闹脾气，哄了两句，就没在意。但第二天我给她发消息，发现微信被删除了，电话也不接，我才意识到这次她是认真的。我给她打了很多电话，发了很多信息，也找过她很多次，想让她再给我一次机会，可面对的是她冷漠和厌烦。我现在怎么办，我是真的害怕了……
分手败因分析：
1、过于在意女生
李乐在恋爱中，属于比较粘人的那种，几乎想要占据小雅的全部时间。恋爱初期，小雅可能更偏向于享受恋爱的感觉，但她个性独立，其实是感觉有压力的，也想要一些私人空间。刚开始她顾虑李乐的感受，一直压抑自己，但时间一长，耐心随热情一起褪去，压抑就演变成了不满。
2、不引导女生情绪，不懂女生心思
在两个人的相处中，对于小雅的转变，李乐一直认为是小雅心情不好，无理取闹，甚至还为自己感到委屈。面对小雅的“无力取闹”，李乐从未思考深层次的问题，还只是偶尔哄哄，采取冷战的方式对待。女生有闹情绪，威胁分手的情况出现时，必然是对你们现阶段有所不满，想借情绪的波动提醒你做出改变。而李乐恋爱经历不多，对女性了解就更少了，既不懂小雅的心思，更不懂如何去处理小雅的这些情绪，所以才一次次的伤害小雅，让她心灰意冷。
3、错误纠缠，激怒女生
女性分手初期，情绪、心态都处于一个边缘期，需要更多时间来整理你们的感情，修复内心的伤痛。而这个时候，男性如果盲目挽回，只会激怒女性，增加她的伤痛。而李乐，不仅盲目挽留小雅，更自作聪明的进行挽回操作，让小雅情绪激动，为此对他更为失望。殊不知，每一段感情都有特殊性，挽回方式更是不一样。
挽回女朋友步骤：
第一步的关键就是降低小雅对李乐的反感抵触情绪，减弱李乐在小雅心里留下的伤痛。只有当小内心的伤痛减弱后，才会主动回忆以往的生活，想起李乐对小雅的好。
但这个时候李乐就干等着是不行的，要学会给对方制造孤独感，判断对方的”寂寞窗口”。但李乐的微信已经被小雅删除了，也不可能靠电话取得太多联系，一开始李乐试过观察小雅的微博，但那并不是更新日常所用的“窗口”，所以李乐另寻途径进行切入。李乐突然发现李乐和叶子有一个共同的群，除了李乐跟小雅还有小雅的两个好友，但很少聊天。于是让李乐悄悄与小雅的一个好友联系。在小雅的帮助下，李乐了解到了小雅生活心理动向，再利用群聊，引起了小雅的注意，顺势加回了小雅的微信。
在寻找见面的时机时，小雅的好友向李乐发来了生日邀请，这是一个复联的好机会，并让李乐借此与小雅展开了话题。
当天出发前李乐要整理好自己的情绪，并做好如下准备:
1、极力克制自己，保持情绪稳定
2、不易对小雅过于关注，
3、适当体贴，表现出足够的尊重
当李乐看到许久没见的小雅时，差点激动地话都说不出来，但是李乐还是极力使保持自己冷静，主动礼貌地跟小雅打招呼。聚会时，也主动加入大家的话题里，活跃气氛。
聚会结束后，李乐用“试探询问法”主动问小雅住在哪？需不需要送小雅一起回家，意外的是小雅没有犹豫。反而点头答应。
在路上小雅主动与李乐聊了起来，小雅说今天见李乐觉得李乐变化挺大的，让小雅都难以置信，李乐也借机询问了一下小雅最近的生活、工作。乘机向小雅表达了歉意，因为李乐以前的不理解和自以为是，伤了小雅的心，小雅也自我反省说自己也有做得不对的，比如有的事其实可以沟通，但小雅却不愿意沟通，让李乐也别怪小雅。
最后在送小雅安全到家后，李乐主动打招呼离开，在跟小雅的对视中李乐看出来了小雅的不舍，最后小雅说了一句“路上注意安全”，目送李乐离开，中途李乐回了好几次头，发现小雅都没有上去，李乐还让小雅赶紧上去。
在这次见面以后，李乐能感觉到小雅对李乐有很大的改观，随后李乐开始时常找小雅聊天，他们就像回到了刚恋爱那会。终于有一次，在李乐送小雅回家的路上，李乐牵起小雅的手看着小雅的眼睛，深情地说”你这么迷糊，我不来接你，都担心你找不到回家的路”。小雅没有挣脱，犹豫了一下后，笑得一脸灿烂说”只要你在，我不管在哪都能找到回家的路。这一刻李乐好像回到了他们热恋的那会，紧紧的把小雅抱进了怀里。到此，这段感情挽回成功！
分手有时候并不意味着真的结束，只要你学会改变，学会理解，学会真正如何去爱。时间会悄然无声息的改变很多，同时也会给你们一个重新的开始的机会。评论留下你的不同见解，让我们共同成长！
本文摘录自恋爱攻心超控术pdf下载，转载请注明出处并附带本文链接：http://www.lianaigongxin.com/641